¡Cuida tus huesos! Aunque a veces no le prestemos mucha
atención, ellos son los que soportan nuestro cuerpo y nos permiten movernos,
además de protegernos de lesiones en el cerebro, corazón y otros órganos.
Es importante consumir alimentos ricos en calcio y Vitamina
D, así como hacer ejercicio adecuado, pues de no hacerlo, pueden debilitarse y
romperse. Por ello, es necesario visitar al especialista en ortopedia y traumatología.